不学无术的武术替身意外获得五个“拳精”附体，却发现它们比他还废物。
武术替身阿星梦想成为功夫巨星，却只会花拳绣腿。一次片场意外，他被雷劈中，五个自称“金、木、水、火、土”的古代拳魂（拳精）强行入住他的身体。阿星本以为开挂人生开启，却绝望地发现：金拳精怕金属，木拳精恐高，水拳精晕船，火拳精怕打火机，土拳精有严重洁癖。为了拯救即将被拆除的乡下武馆，阿星不得不带着这群“猪队友”拳精，用反向思维和奇葩技能，打出了一场载入影史的“废柴大乱斗”。
彻底解构传统功夫片，用废柴超级英雄的壳装了满腹笑料。五只拳精的性格设计堪称神来之笔，动作戏不仅打得漂亮，还打得莫名其妙，爽感与笑点齐飞。
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